Parce que les vacances sont passées beaaaauuuuucoup trop vite, parce que votre semaine a été particulièrement difficile (vous disiez déjà ça la semaine dernière mais bon làaa …), ou tout simplement parce que vous avez urgemment besoin d’un après-midi entre copines….

La liste pourrait continuer indéfiniment et pour cause : il y a TOUJOURS une bonne raison de s’octroyer un petit “Me time”, tout(e) seul(e) ou avec vos proches.

Alors oui, votre emploi du temps est rempli de tâches toutes plus importantes les unes que les autres, et vous courrez de l’une à l’autre au point de ne plus savoir par moment où vous habitez🤦🏽‍♀️ ? On vous comprend.

Mais en y réfléchissant🤔, ne seriez-vous pas plus productif(ve) après avoir investi une heure ou deux dans une séance bien-être ?

Aussi difficile à croire que cela puisse être pour certains d’entre nous, la terre continuera de tourner en votre absence promis !

Du coup, voici la prescription du jour : 1 séance relaxation/spa au moins 1X/mois et 2X/mois en cas de force majeure😊

Les ami(e)s, à vos agendas🗓️ :
– Choisissez un créneau pour votre prochaine séance détente🧖🏽 (attention, celui que vous cherchez n’existe peut-être pas, auquel cas, il va falloir pousser un ou deux rendez-vous pour le créer)
– Prenez les dispositions nécessaires pour vous libérer (négocier quelques heures de Babysitting avec votre meilleure amie, convaincre votre conjoint qu’il est tout à fait capable de gérer les petits, … débrouillez-vous, c’est pour la bonne cause).
– Enfin, choisissez l’endroit idéal pour votre pause bien-être. Parce que Susu vous veut du bien, nous avons pris un peu d’avance en sélectionnant pour vous trois adresses à tester.