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Blog

Le Blog Susu

Un mode de vie sain, pour une vie saine.

Santé

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique La santé mentale est devenue un réel sujet d’actualité. Des sportives de haut niveau comme la joueuse de tennis japonaise d’origine haïtienne Naomi Osaka ou la gymnaste afro-américaine Simone Biles ont toutes les deux préféré préserver leur santé mentale au détriment […]


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Susu

Choisir la meilleure solution de santé pour la rentrée

Choisir la meilleure solution de santé pour la rentrée La rentrée c’est le parfait moment pour protéger la santé de vos proches. Chez Susu, nous proposons différentes solutions de santé en fonction de vos besoins. Nous nous adaptons à tous les budgets et à tous les âges. Bien plus qu’une […]


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Mama Care

Mama Care : le service digital qui accompagne les futures mamans ivoiriennes

Mama Care : le service digital qui accompagne les futures mamans ivoiriennes https://www.youtube.com/watch?v=ofnCVXcA9_s En Afrique, une femme meurt en couches tous les 160 accouchements, soit 64 fois plus fréquemment qu’en France. Ce chiffre alarmant est principalement dû à un suivi irrégulier, parfois inexistant et non qualifié des femmes enceintes ainsi […]


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Susu

Venez nous rencontrer au pays !

Venez nous rencontrer au pays ! Les vacances d’été sont souvent synonyme de retour au pays pour les plus chanceux d’entre nous. Après une année encore très tumultueuse entre le Covid-19 et la guerre en Ukraine, vous avez plus que besoin de vous ressourcer auprès de vos proches est c’est […]


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Susu

Entretien avec Bola Bardet, fondatrice et CEO de Susu

Entretien avec Bola Bardet, fondatrice et CEO de Susu Il y a quelques semaines, à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous avons réalisé notre tout premier Live Facebook avec pour invitée Bola Bardet, présidente et fondatrice de Susu. Ce fut un échange passionnant autour de l’histoire […]


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Santé

Kunyaza, le secret africain de l’orgasme féminin

Kunyaza, le secret africain de l’orgasme féminin À l’approche de la Saint-Valentin et pour pimenter un peu votre soirée, pourquoi ne pas pratiquer le Kunyaza ? Ce nom ne vous dit peut-être rien, pourtant au Rwanda, le Kunzaya est une pratique ancestrale associée à la femme et à son plaisir […]


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Santé

Le Sénégal innove dans le domaine de l’e-santé

Le Sénégal innove dans le domaine de l’e-santé Au Sénégal, de nombreuses initiatives d’e-santé voient le jour. Des applications mobiles, des solutions de télémédecine, etc., autant de programmes innovants qui permettent de pallier les manques d’accès aux soins de santé dans le pays. Un modèle d’inspiration qui devrait sûrement inspirer […]


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Sport

La Coupe d’Afrique des Nations version insolite

La Coupe d’Afrique des Nations version insolite Un supporter burkinabè lors de la CAN 2015 / REUTERS/Amr Abdallah Dalsh La Coupe d’Afrique des Nations est l’événement sportif de football le plus suivi sur le continent juste après la Coupe du monde de la même discipline. À chaque compétition, c’est la […]


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Susu

Pourquoi offrir Susu à Noël ?

Pourquoi offrir Susu à Noël ?   Cette année, optez pour l’originalité et offrez la santé à vos proches au pays ! Nous vous donnons 25 bonnes raisons de choisir Susu. 1/Nous sommes les partenaires d’Allianz et Sanlam, assureurs leaders sur le continent africain.   2/Vous avez peur de ne […]


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Susu

Susu débarque au Cameroun !

Susu débarque au Cameroun ! Le lac Tison est situé à 10KM du centre de Ngaoundéré, sur la route de Meiganga, un véritable oasis de quiétude et de fraicheur. Après avoir lancé avec succès son service en Côte d’Ivoire, Susu s’agrandit ! Nous proposons désormais notre offre santé aux membres […]


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Portrait

Abenafrica, l’ambassadrice de l’Histoire et des Cultures Noires

Abenafrica, l’ambassadrice de l’Histoire et des Cultures Noires Aujourd’hui nous avons rencontré Sandy, fondatrice de la plateforme Abenafrica qui mets la lumière l’Histoire et les Cultures des communautés Noires à travers des contenus éducatifs, ludiques et pétillants. 1. Pouvez-vous vous présenter ? Je m’appelle Sandy Abena, j’ai 30 ans et je […]


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Nutrition & Santé

Mangez sainement après le sport avec Nice Eat

Mangez sainement après le sport avec Nice Eat À l’occasion de la semaine de l’entrepreneuriat, nous vous proposons le portrait d’un entrepreneur par jour afin de vous inspirer. Aujourd’hui nous commençons, par Gloria, fondatrice de Nice Eat, un service de livraison de repas spécialisé dans la nutrition sportive. Sur son compte […]


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Food

“Mangeuse d’herbes”, une cuisine afro-caribéene version afro-vegan

“Mangeuse d’herbes”, une cuisine afro-caribéenne version afro-vegan Si vous pensez que veganisme et cuisine afro-caribéenne ne sont pas compatibles, rendez-vous sur le compte Instagram de Mangeuse d’herbe. Cette jeune guadeloupéenne a réussi à concilier avec brillo veganisme et cuisine caribéenne grâce à des recettes alternatives végétales.  Styliste et modéliste de […]


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Culture

Héritage africain dans les cultures antillaises et guyanaises

Héritage africain dans les cultures antillaises et guyanaises L’histoire commune entre l’Afrique, les Antilles et la Guyane tient son origine avec la traite négrière et l’arrivée massive de population avec leur langues, coutumes et traditions. Ce sont ces Africains natifs déportés de la terre de leurs ancêtres qui ont participé […]


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Susu

La polyclinique Farah, partenaire d’excellence de Susu

La polyclinique Farah, partenaire d’excellence de Susu photo: https://www.polycliniquefarah.com/FR/ La mission principale de Susu est d’assurer la santé pour vos proches aux pays. Nous nous engageons à permettre l’accès à des soins de qualité et à proposer un accompagnement et un suivi personnalisé. Dans cet optique d’excellence, nous collaborons avec […]


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Santé

Quels remèdes naturels pour lutter contre vos douleurs ?

Quels remèdes naturels pour lutter contre vos douleurs ? Maux de gorge, migraines, aphtes… savez-vous qu’il existe des remèdes naturels efficaces pour soigner vos douleurs ? La plupart d’entre nous vivons dans un environnement urbain et sommes habitués à consommer des médicaments chimiques pour se soigner. Or, de nombreux remèdes […]


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Santé

Les maladies cardio-vasculaires, un fléau en Afrique

Les maladies cardio-vasculaires, un fléau en Afrique Avec un million de morts par an sur le continent, les maladies cardio-vasculaires tuent aujourd’hui plus que le sida ou le paludisme. Faute de soins adaptés, ces nouvelles pathologies font des ravages en Afrique. Voici l’état des lieux. Explosion des infarctus et des […]


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Susu

Entretien avec le Dr Yao, médecin chez Susu

Entretien avec le Dr Yao, médecin chez Susu Aujourd’hui nous nous entretenons avec le Dr Yao, médecin qui exerce chez Susu depuis près d’un an et demi maintenant. Nous avons souhaité en savoir un peu plus sur son métier. Elle nous fait le plaisir de répondre à nos questions.  1. […]


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Nutrition & Santé

Arthrose : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ?

Arthrose : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ? 300 millions de personnes souffrent d’arthrose dans le monde et d’ici 2050, pas moins de 600 millions de personnes pourraient être touchées. Considérée comme la plus répandue des maladies articulaires, cette pathologie se caractérise par une destruction […]


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Lifestyle

3 activités culturelles à faire après l’école

3 activités culturelles à faire après l’école Children’s African dance & drumming La rentrée est bien là et c’est peut-être pour vous le moment de finaliser les inscriptions de vos enfants aux activités extra scolaires. Pas toujours évident d’accommoder leurs préférences, les exigences de votre emploi du temps, votre budget…. […]


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Art

la photographe kenyane Thandiwe Muriu célèbre la femme africaine

la photographe kenyane Thandiwe Muriu célèbre la femme africaine Grâce à ses portraits colorés et audacieux, cette jeune photographe kenyane sublime la femme africaine. Elle est l’un des talents les plus prometteurs du continent. Passionnée par la mode et la photographie, elle réalise des portraits depuis l’âge de 14 ans […]


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Santé

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique Ces derniers temps, la santé mentale est devenue un réel sujet d’actualité. Des sportives de haut niveau comme la joueuse de tennis japonaise d’origine haïtienne Naomi Osaka ou la gymnaste afro-américaine Simone Biles ont toutes les deux préféré préserver leur santé […]


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Sport

Les étoiles noires des Jeux Olympiques de Tokyo

Les étoiles noires des Jeux Olympiques de Tokyo Elles ont marqué le 21ème siècle par des performances sportives, des exploits, des records. Leur aura, atout déterminant de l’élan du sport féminin dans le monde, dépasse largement les frontières de leurs disciplines. Portrait de 4 athlètes, des grandes championnes de l’ère […]


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Lifestyle

3 applications d’emojis africains à connaître

3 applications d’emojis africains à connaître Depuis quelques années maintenant, ils ont envahi nos conversations. SMS, DMs, emails, etc. les emojis sont partout. Animant aussi bien nos communications personnelles que professionnelles, ils font désormais partie intégrante de nos conversations et viennent parfois remplacer les mots. Pourquoi ? simplement parce qu’il […]


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Susu santé lectures africaines librairie africaine paris Culture

Lectures d’été: quelques librairies africaines à connaître

Ces vacances, découvrez les librairies Africaines de Paris “L’exil rapproche. Plus l’exil se prolonge et plus l’attachement devient grand. Mon exil, qui n’a pas été obligatoirement désagréable, m’a poussé à me tourner davantage vers ma culture d’origine. Je vais très souvent en Afrique et je me considère Africain avant d’être […]


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Voyage

Où voyager en Afrique cet été ?

Où voyager en Afrique cet été ? Enfin la liberté ! Les voyages entre la France et les pays étrangers et notamment africains sont désormais autorisés. Toutefois il est important de bien prendre en compte les modalités et les conditions d’entrée de chaque pays car la situation sanitaire diverge d’un […]


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Culture

14 choses à savoir sur Burna Boy, “The African Giant”

14 choses à savoir sur Burna Boy, “The African Giant” L’artiste Burna Boy est sans conteste le roi de l’afro-fusion. Ce style musical dont il est à l’origine est parvenu à s’imposer jusqu’aux Etats-Unis. Voici 14 choses à savoir sur cette star nigériane qui a réussi à replacer l’Afrique au […]


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Business

Comment investir dans l’agriculture en Afrique ?

Comment investir dans l’agriculture en Afrique ? La transformation d’une agriculture de subsistance vers des entreprises agroalimentaires modernes représente une opportunité à long terme considérable, compte tenu notamment de l’abondance des ressources naturelles, de la main d’œuvre des savoir-faire et de l’immense marché que représente l’Afrique. Le secteur souffre toutefois […]


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Culture

Albinisme : 4 initiatives africaines pour lutter contre les préjugés

Albinisme : 4 initiatives africaines pour lutter contre les préjugés Maleville Dolls par Mala Bryan L’albinisme est une maladie génétique rare caractérisée par une absence totale ou partielle de pigments dans la peau, les cheveux et les yeux. Dans certains pays d’Afrique, les personnes atteintes d’albinisme sont discriminées, stigmatisées et […]


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Environnement

Environnement et travail en entreprise : comment allier les deux ?

Environnement et travail en entreprise : comment allier les deux ? Si depuis déjà plusieurs années, des politiques en faveur de l’environnement sont mises en place au sein des entreprises européennes. En Afrique, ce type de solution peine à voir le jour. Le réchauffement climatique a des conséquences visibles sur […]


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Famille

Est-ce que votre maman vous a déjà fait ça ?

Est-ce que votre maman vous a déjà fait ça ? S’il est vrai que nous devons beaucoup à nos chers et tendres mamans, notamment le fait non négligeable de nous avoir donné la vie. Cette année, nous avons décidé de leur rendre hommage d’une façon un peu particulière. Nous avons […]


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Susu

Susu Prime : une solution santé face à l’hypertension

Susu Prime : une solution santé face à l’hypertension L’hypertension artérielle touche 1,13 milliards de personnes dans le monde et 27% de la population africaine en souffrirait. Il est souvent bien difficile de déceler cette maladie silencieuse. Or si elle n’est pas traitée à temps, elle est susceptible d’entraîner des […]


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Art Lifestyle

Comment la danse afro a conquis le monde ?

Comment la danse afro a conquis le monde ? Gwara Gwara, Zanku, Shaku Shaku, #OneLegChallenge, #DodoChallenge… Ces dernières années, la danse afro est au centre de toutes les attentions. Mise en lumière grâce à sa musique Afrobeat et à la puissance des réseaux sociaux tels que TikTok. La danse afro […]


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Art Environnement

Développement durable : initiatives locales et projets futuristes pour l’Afrique

Développement durable : initiatives locales et projets futuristes pour l’Afrique Akon City au Sénégal, ville futuriste et durable Depuis quelques années, bon nombre d’africains prennent conscience des enjeux liés au développement durable. Par conséquent, de plus en plus d’initiatives écologiques voient le jour sur le continent. Au niveau local, des […]


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